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1. Antes de iniciar tu rutina de ejercicio, aplica la emulsión precalentamiento en las áreas musculares que estarán más activas.
Masajea vigorosamente hasta que la emulsión se absorba por completo. Espera unos minutos antes de comenzar el ejercicio para permitir que el producto active y prepare los músculos.

2. Aplica una capa uniforme de la emulsión protectora antifricción en las zonas donde esperes mayor fricción durante la actividad física, como muslos, axilas o cualquier otra área susceptible.
Masajea hasta que el producto forme una barrera suave sobre la piel. Reaplica según sea necesario durante actividades prolongadas.

3. Aplica una cantidad adecuada de la emulsión calmante en las áreas del cuerpo que lo necesiten después de realizar ejercicio.
Masajea suavemente con movimientos circulares hasta que el producto se absorba completamente. Para obtener los mejores resultados, úsala inmediatamente después del entrenamiento, sobre la piel limpia y seca.