1. Antes de iniciar tu rutina de ejercicio, aplica la emulsión precalentamiento en las áreas musculares que estarán más activas.
Masajea vigorosamente hasta que la emulsión se absorba por completo. Espera unos minutos antes de comenzar el ejercicio para permitir que el producto active y prepare los músculos.
2. Aplica una cantidad adecuada de la emulsión calmante en las áreas del cuerpo que lo necesiten después de realizar ejercicio.
Masajea suavemente con movimientos circulares hasta que el producto se absorba completamente. Para obtener los mejores resultados, úsala inmediatamente después del entrenamiento, sobre la piel limpia y seca.
